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約2ヶ月ぶりのブログ更新

梅雨に入ったみたいですが、

なかなか雨も降らず・・・

毎日暑い日がつづいていますねー。

皆さま 夏バテ大丈夫ですか？


ついつい

冷たい飲み物ばかりだったり・・

暑いからクーラーの中、外出しなくなったり・・・・

夜になって元気になって飲み歩いたり〜〜・・・・・

私のことでした


意外と夏太りする方も多いみたいですね。

毎日 揚げ物や麺類ばかりじゃなく

たまには健康にいい食材、

ヘルシーな料理で身体をいたわってあげましょう




北谷町に最近オープンした「蒸気海鮮」では、

蒸気で調理した海鮮や島野菜、鳥や豚肉を

ヘルシーにおいしくいただくことができます。

さらに、蒸気で食材から溢れ出た旨みと栄養を

〆に「蒸気粥」として

お召し上がりいただけます




見てるだけで美味しそうですよ。

私も夏の間に行く予定です ビシッ

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パンフレット制作しました

A6　二つ折りパンフレット